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低血压怀孕的人能吃番茄吗

发布时间:2019-09-21

可以的。 无论是低血压、低血糖,对饮食方面都应注意,力求均衡保正全面的营养。

1.包括五谷类及杂粮中含碳水化物最多、红豆、绿豆、黄豆、云豆、黑豆等

2.蔬菜中番茄、菜花、蘑菇、黑木耳、小白菜、银耳、洋葱、茄子、菠菜、土豆、胡萝卜、油菜、莲藕、青椒、白菜

3.豆制品及蛋禽类:鸡肉、鸡蛋、豆腐、豆干、腐竹

4.肉、鱼及海鲜类:鱼肉、虾仁、鱿鱼、瘦猪、牛羊肉类
5.动物内脏:猪肝、猪血

6.水果:苹果、梨、桃子、香蕉、樱桃、西瓜、草莓、大枣

苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。

花牛也是低血压、低血糖的常客。经常头痛、迷糊眩晕、身上没有力气似的。

所以每次出现这样的状况,花牛都会冲一杯红糖水来喝,连续冲服一周左右,症状就会有明显的改善。如配一个鸡蛋食用,效果能更好一些。

但这个方法治标不治本,要想真正的告别低血压、低血糖的症状,要长期及合理的调整饮食与身体的体制。

回复:

饮食要科学地合理搭配,荤素兼吃,再结合适当的体育锻炼,使瘦弱的身体变强壮,才能增强脑和心血管系统的功能。应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食,这些食物既能增强血管功能,又能增强大脑神经中枢调整血压的功能,显着纠正血压偏低。

对伴有贫血者,应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。还应当吃些富含胆固醇的食物,血中胆固醇增高能促进血管的紧张度,使血压上升。低血压病人还可适当饮低度酒,如啤酒、葡萄酒。酒可促使肠胃蠕动,增进食欲,低度酒还能增强血液中的高密度脂蛋白,这也有益于增强血压。
血压低的人饮食原则:

1、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。

2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。

3、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,可使血压上升。

血压低的人吃什么好?可试试以下方法:

1.红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。

2.韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨起来服1杯,常服用,可使血压恢复正常。

3.当归、黄芪红枣各5O克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。

4.栗子2OO克(去壳),猪脊肉200克,洗净切块,煲汤,加食盐及味精调味服食。每周1次,连服1月。

回复:

我的心分外地寂寞。

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一、吃苦瓜的禁忌 1、低血压低血糖的人 苦瓜有降血糖、清火的效用,如果血压或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的。 2、脾胃虚寒的人 脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。苦瓜是寒凉之品,体虚阳气不足或素体脾胃虚寒人群不宜常吃苦瓜,否则容易出现胃脘...

回复:

饮食要科学地合理搭配,荤素兼吃,再结合适当的体育锻炼,使瘦弱的身体变强壮,才能增强脑和心血管系统的功能。应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食,这些食物既能增强血管功能,又能增强大脑神经中枢调整血压的功能,显着纠正...

回复:

老年人可因体弱或神经血管调节功能退化导致低血压,高血压患者在服用降压药不当...适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)...

回复:

血压低不能吃以下食物: 1、蜂王浆 血压低患者不宜食用蜂王浆。蜂王浆虽然滋补作用较好,但有降低血压的作用,故血压低患者不宜食用。 2、山楂 血压低患者不宜食用山楂。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用,高血压伴有血管硬化患者适宜...

回复:

可以的。 无论是低血压、低血糖,对饮食方面都应注意,力求均衡保正全面的营养。 1.包括五谷类及杂粮中含碳水化物最多、红豆、绿豆、黄豆、云豆、黑豆等 2.蔬菜中番茄、菜花、蘑菇、黑木耳、小白菜、银耳、洋葱、茄子、菠菜、土豆、胡萝卜、油菜...

回复:

不能的,人吃一百克西红柿,只能吸收进当中的0.05毫克,要起到保健作用,每天番茄红素摄入量需维持在10-30毫克,单单吃这些植物,不能满足,就需要吃番茄红素来补充每天必须量。

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